منتديات زهره عمرى


زهره عمرى



 
الرئيسيةhttp://zahr3omrالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نوم طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهرة اصلية
عضو جديد
عضو جديد



مُساهمةموضوع: نوم طفلك   الأحد يوليو 25, 2010 5:35 pm

عزيزتي الأم ..
إذا كان ذهاب أطفالك للنوم أمر صعب يزيد من إرهاق وتعب اليوم ، يقدم لك الخبراء مجموعة من النصائح التى تساعد طفلك على النوم بأوقات محددة ومنتظمة:

* بعد تناول وجبة العشاء احرصي على تقديم ألعاب لا تحتاج إلى الحركة بصورة كبيرة، لأن النشاط الزائد يساعد على الاستيقاظ لمدة أطول.

* حددي ميعاد معين للنوم كل يوم ، واحرصي على أن يكون في وقت ثابت.

* احرصي على عمل روتين مريح لطفلك قبل النوم كقراءة قصته المفضلة .

* أثناء النوم حاولي أن يشعر طفلك بالراحة عن طريق الإضاءة ودرجة الحرارة المناسبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميره هيفاء
مشرفه
مشرفه



مُساهمةموضوع: رد: نوم طفلك   الثلاثاء يوليو 27, 2010 10:26 pm

شكرا على الموضوع

تقبل مروري

انتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوم طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهره عمرى :: ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~زهــــ حواء ــــرة~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~ :: زهره عالم الطفوله-
انتقل الى: